Tähän otsikkoon laittelen sitten hunajavinkkejä,niin kauneuteen ,kuin terveyteen,ruuanlaittoon ymn.
Mustikkapuuro
1/2 l vettä
1/2l mustikoita
n.2dl grahamjauhoja
1/4 tl suolaa
2-3rkl hunajaa
Kiehauta vesi ja mustikat ,vatkaa sekaan jauhot.
Kiehauta puuro ja hauduta kypsäksi.Mausta puuro lopuksi
suolalla ja hunajalla.Tarjoa haaleana maidon kanssa
Omenapuuro
1 l vettä
1/2tl suolaa
4dl kaurahiutaleita
2 omenaa
hunajaa maun mukaan
kiehauta vesi ja suola,lisää kaurahiutaleet.Raasta omenat joukkoon
ja mausta puuro.10min haudurus kypsentää hiutaleet
sopivan pehmeiksi ja puuro on valmis nautittavaksi.

HUNAJAINEN herkkujälkkäri
2 dl kermaa
200g raejuustoa
3 rkl hunajaa
1 tl inkivääriä
1 tl sitruunanamehua
1 rkl pähkinärouhetta
2 banaania
1 appelsiini
Vatkaa kerma vaahdoksi.Lis hunaja,raejuusto,inkivääri,sitruunamehu ja pähkinärouhe
Sekoita palotellut hedelmäkuutiot sekaan ja koristele
pähkinärouheella.
Maailman paras pannukakku
8 dl maitoa
2 munaa
4dl vehnäjauhoja
1 dl hunajaa
50g sulatet voita/margar
1 tl suolaa
1 tl vaniliasoker
1 tl leivinjauh
Sekoita kuivat aineet ,lis maito,munat,hunaja ja rasva,
Anna turvota hetki ja kaada
voidellulle tai leivinpaperoidulle pellille
paista 200ast n.30-45min
Hunajajuusto
400 g maitorahkaa
1 dl sämpylä-tai hiivaleipäjauhoja
1 dl hunajaa
2 suurta munaa
2 rkl kermaa
100g voita
Sulata voi ja anna sen jäähtyä.
Sekoita rahka,jauhot,hunaja kerma ja munankeltuaiset
kiinteäksi massaksi.
Lisää voisula ja kovaksi vaahdoksi vatkatut maunanvalkuaiset.
Kaada taikina voideltuun uunivuokaan ja paista
150ast 60-70 min
Juuston tulee olla pinnaltaan kullanruskeaa
tarjoa puolukan,karpalon tai lakan kanssa
Välillä kauneuden- ja terveydenhoitoja
Kasvohoito 3 rkl hunajaa
1 rkl kauraleseitä tai jauhoja
1/2 appelsiinin mehu
1 rkl murskattua persiljaa
Sekoita notkeaan hunajaan appelsiinimehu,kauraleseet ja persiljamurska.
Levitä seos naamioksi kasvoille(ei lähelle silmiä)
ja anna vaikuttaa puolisen tuntia.
Huuhtele pois haalealla vedellä.
Naamio puhdistaa ihohukoisia syvältä ja on erittäin
hyvä rasvaisen/akne ihon hoitoon.

Kylpyvesi"yön kuningatar"
5 rkl manteliöljyä
2 dl hunajaa
2 rkl alkoholia
Muutama tippa eteeristä öljyä hajusteeksi.
Ravista ainekset sekaisin pullossa ja kaada ammeeseen
juoksevan kuuman veden alle.Hunajakylvyn jälkeen
iho on nautinnollisen tuoksuinen ja silkin pehmeä.
Käsivoide
250g mehiläisvahaa
1/2 dl manteliöljyä
1/2 kookosöljyä
1/2 ruusuvettä
Sulata mehiläisvaha vesihauteessa ja sekoita siihen kookosöljy.
Lisää sitten sekoittaen manteliöljy ja lopuksi ruusuvesi.
Kaada purkkiin missä se nopeasti jähmettyy,lisää mielyttävää
aromaattiöljyä.
Manteli ja kookosöljyn sijasta voi käyttää edullisempaa glyseriiniä.
Yskänrohto
20 kpl valkosipulinkynttä
1 l vettä
250g hunajaa
5-6 sitruunan mehu
Kuoritut ja murskatut valkosipulinkynnet sekoitetaan veten
ja annetaan imeytyä 10min.Keitä seosta 10-15 min ja siivilöi
valkosipuli pois.Liuoksen jäähdyttyä liki 40asteeseen
sekoitetaan joukkoon sitruunanmehu ja hunaja.
Rohtoa nautitaan tarpeen mukaan.
Auttaa yskään ja topakoittaa oloa!
Hunajainen mustikkasmoothie
4 dl maustamatonta jogurttia
1 banaani
4 dl marjoja
2-3 rkl hunajaa
Kaikki kulhoon ja sauvasekottimella murskaa,tai tehosekottimeen,
todella hyvää ja terveellistä!
Hunajaiset hedelmämuffinit
75g marg tai voita
1 dl hunajaa
2 munaa
2 dl vehnäj.
2 tl leivinj.
1/2 dl murskat.pähkinää
1-2 banaania tai omenaa
vaahdota voi ja hunaja.Lis.joukkoon munat yksitellen
hyvin vatkaten.
Sekoita taikinaan jauhot joissa leivinjauh.
Lisää lopuksi pähkinät ja pienet hedelmäkuutiot
varovasti sekoittaen.
Lusikoi vuokiin ja paista 175ast.40-50min

Pehmentävä naamio kuivalle iholle
1 banaani
1 rkl hunajaa
Hienonna banaani ja lisää siihen hunaja.
Levitä kasvojen ,kaulan ja kaula-aukon alueelle.
Anna vaikuttaa 15min ja huuhtele halealla vedellä.
Tehoaa hyvin kuivalle,karhealle iholle.
Saunahunaja pehmentää ja hoitaa ihoa
Syötäväksi tarkoitettu kiteytynyt hunaja on erinomaista.
Se kuorii pintasolukkoa,parantaa verenkiertoa,
ja kirkastaa ihoa.
Hellii kipeytyneitä lihaksi.,hiero tai pyydä toista hieromaan.
Tutki rinnat hunajan avulla.
Levitä koko vartalolle,anna vaikuttaa,huuhtele haalealla vedellä.
Ihana ja rento olo.
Hunaja -mantelinaamio kaikille ihotyypeille
1 banaani
1 tl hunajaa
2 tl mantelijauhetta
2 tl kermaa
Soseuta banaani ja sekoita muut ainekset joukkoon.
sivele puhdistetulle iholle.
Anna vaikuttaa 15-20min
Huuhtele haalealla vedellä.
Naamio ravitsee kuivaa ja normaalia ihoa.